Eneseväärtustamise Maagia e-raamat

Eluvõrrandi lahendid on harva selgepiirilised ja ühtsed. Põhimõtteliselt ja praktiliselt on kogu elu täis vasturääkivusi – paradokse. “Eneseväärtustamise maagia” juhatab meid oskuslikult leidma vastuseid iseeneses tänapäeva paradokside ja stressifaktorite keskel: 

• kuidas tasakaalustada teiste vajadused enda vajadustega?
• kas ohverdada end teiste heaks või austada esmalt iseenda vajadusi? 
• Kas olla kogu aeg suuremeelne või seada piire? 
• Kas jääda suhtesse või jätta partneriga hüvasti? 
• kuidas südamega anda ja vastu võtta?

Niisugused pinged pole mitte elu osa – need ongi elu. Kuigi tänapäeva ühiskonnas pole häid vahendeid meelerahu ja tasakaalu leidmiseks, on vana aja targad nii idas kui läänes olnud niisuguste teadmiste eksperdid. “Eneseväärtustamise maagias” on vana aja traditsioonilised tarkused läbi põimitud tänapäevaste tõsieluliste lugudega ja praktiliste abivahenditega. Raamat näitab, kuidas piiravaid müüte ja pooltõdesid, mis segavad meid elamast võimaluste külluses, muuta oma elu avardavaks ja eneseväärtust äratundvaks maagiaks.

Patricia Spadaro sõnul ei tähenda enese väärtustamine eneseimetlust ega abivajajatele selja pööramist. Andmise ja saamisega seonduv teemadering on palju sügavam - vaid iseennast väärtustades suudame loovalt ja külluslikult pakkuda ka teistele. Me oleme tulnud siia maailma harjutama andmise ja vastuvõtmise delikaatset tasakaalu, ja seda praktiliselt kõigis eluvaldkondades.  Südamega andmise ja vastuvõtmise kunsti valdamine aitab sul väärtustada iseenese ja teiste inimeste erilisust. Elupiiravate müütide muutmine tasakaalustavaks maagiaks õnnestub kindlasti ka sinul,  kes oled aus teiste ja iseenese suhtes, kui su andmist juhib süda mitte pea,  ja sa suhtud austusega kõigesse lõppevasse ning leiad oma tõelise tundehääle. 

“Eneseväärtustamise maagia” õpetab sulle samme püsivaks tasakaaluks iseeneses.... Ja kui sa oled sammud selgeks saanud, siis on kerge tantsida eneseväärtustamise võlumaailmas.

Loe, kes on PATRICIA SPADARO 

Oma raamatu kohta räägib autor järgmist: "Hakatuseks, pean ma selgitama, et enese väärtustamine ei tähenda kõikide oma soovide täitmist. Ja see ei ole selja keeramine nendele, kes sind tõesti vajavad. Teemad, mis ümbritsevad andmist ja vastuvõtmist, on sügavamad. Palju sügavamad. Ennast väärtustades oled sa austav, hindav ja lased valla parima osa enesest selleks, et anda loominguliselt ja külluslikult viisil, mis austab ka teisi. Sel ajal, kui moodne ühiskond omab piiratud arsenali meie tasakaalu tagasitoomiseks, on ida ja lääne targad tasakaalu alal eksperdid. Läbi siinsete lehekülgede avastad sa nende praktilisi ja tihti üllatavaid nõuandeid sisemise andmise ja vastuvõtmise kunsti meisterlikkuse saavutamisel. Sa õpid ära tundma müüte, mis on hoidnud sind pantvangis – müüdid on nagu silmaklapid, hoides sind eemal võimalustest ja vaimustusest pakatavast elust. Sa õpid, mida tähendab pühitseda oma annet ja suurepärasust, avastada südamega andmise sisemist dünaamikat vastukaaluks mõistusega andmisele, piiride seadmist, ausust ebatervete inimeste äratundmisel oma elus, kasutades oma tundeid selleks, et jääda ausaks iseenese vastu, leidmaks oma häält ja austades lõpetamisi. Mis aga kõige tähtsam: sa õpid samme, mis aitavad sul jääda tasakaalu. Vaid siis, kui sa oled selgeks saanud sammud, suudad sa edukalt tantsida – ja sellest hetkest algab maagia."

Kaunis raamat on kujundatud Maite-Margit Kotta poolt.